enzym laktaza

ARh+ Twarog jeszcze jako tako trawie ale po mleku zawsze sraka. Kupilem sobie niedawno enzym laktaza ale jeszcz enie probowalem. Z wiekiem laktazy jest w organizmie coraz mniej a ja jej mam chyba juz bardzo malo;]

co do trawienia laktozy znajdujacych sie w nabialach wszysko rozchodzi sie o enzym laktaza -o,ktorym juz wspomniales- u czesci osob organizm nie wytwarza tego enzymu i po spozyciu mleka dostaja rozwolnienia jednak jesli sam nie zauwazasz rewelacji zoladkowych po spozyciu produktow mlecznych normalnie trawisz laktoze jednak bazowanie na twarogu, [...]

[...] 3 - 4 lata temu - masa szła (chociaż nie tylko mięśniowa) taka ilość laktozy może cię zatłuścić, poza tym Twój organizm może jej nie strawić - potrzebny jest do tego specjalny enzym (laktaza) którego produkcja zanika wraz z wiekiem i zmniejszeniem spożycia mleka Stosuj w zależności od braków w diecie - nie koniecznie od razu 3 porcje dziennie

Może to nie pytanie do końca dotyczące IF, ale zapytam. Co sądzicie o lekach typu lactocontrol albo enzym laktaza, bo powiem szczerze stęskniłem się za twarogami i serkami %-)

Jeśli jest nietolerancja laktozy a odżywka ją zawiera to nic nie zadoptuje organizmu.Ewentualnie preparat na nietolerancję laktozy LactoControl może pomóc albo Enzym Laktaza.Ale też nie ma pewności że to problem nietolerancji laktozy, to tylko moje przypuszczenia Zmieniony przez - dcp w dniu 2014-08-25 13:46:59

Odżywki białkowe zawierają śladowe ilości laktozy, mieszaj je z wodą są też odżywki co mają 0% białka.Unikaj mleka serów itp przetworów jak masz skaze na laktoze,pozatym kup sobie ''Enzym Laktaza'' jak bedziesz jadł jakiś produkt mleczny zminimalizuje skutki uboczne albo je wyeliminuje.Białko bierz z mięsa i ew. odżywek.

Enzym laktaza, jak i gdzie mozna zbadac czy mamy na odpowiednim poziomie. Mam grupe krwi 0 a podobna ta grupa krwi ma najnizsza tolerancje na laktoze ;/

enzym laktaza szeroko reklamowany teraz nie pomoze?

Laktoza jest to cukier mleczny , do jego trawienia potrzebny jest enzym -laktaza . Wg. badań 95% ludzi dorosłych nie posiada tego enzymu . Ogółem nie tolerancja laktozy poowduje dyskomforty gastralne (gazy ,bóle brzucha itp) oraz/lub biegunkę .

[...] jest dwucukrem podnosi poziom cukru w takim samym tempie jak znacznie bardziej złożony ryż - ciekawe chyba rzeczywiście IG nie jest zbyt dokładny i miarodajny Może ma na to wpływ fakt iż do przerobienia laktozy potrzebny jest specjalny enzym - laktaza?? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Możesz spróbować jakiegoś wspomagania...Ja aktualnie łykam enzym laktaza z Puritan's Pride.Cena 27,46zł za 60 tabletek.Zakładając stosowanie 2 tablet do porcji gainera na chwile starczy jednak koszty stosowania odżywki rosną oczywiscie wyraźnie...Twoja decyzja. Pzdr

Natura człowieka jest taka, że jako dzieci pijemy mleko matki, a gdy dorastamy umiejętność trawienia laktozy u wielu zanika. Zawsze można brać enzym laktaza w tabletkach

[...] krótko jest w organizmie zeby zostało przyswojone. Czy to prawda?? Większość ludzi przed osiągnięciem dorosłości traci zdolność do trawienia mleka. Dzieje się tak, ponieważ enzym laktaza, odpowiedzialny za trawienie laktozy (cukru zawartego w mleku), zostaje w pewnym momencie naszego życia dezaktywowany. Brak zdolności do trawienia mleka objawia [...]

warto w takie coś zainwestować? http://www.cefarm24.pl/7867,enzym-laktaza-x-60-kaps.html

laktoza jest to dwucukier, do ktorego trawienia potrzebny jest enzym laktaza. Osoby nie tolerujace laktozy, nie maja tego enzymu. Jezeli po wypiciu np. mleka nie lecisz od razu do kibla to znaczy, ze go masz

Wenzon, jeżeli na 100% to laktoza, jest taki suplement jak " enzym laktaza" w czystej postaci, mnie pomaga zdrowia

[...] Laktoza w wyniku trawienia ulega hydrolizie dając równowagowe ilości glukozy i galaktozy (monocukier będący izomerem glukozy). Proces ten przebiega przy udziale enzymu zwanego laktazą. Enzym ten wytwarzają wszystkie ssaki, niestety z wiekiem wytwarza się go coraz mniej. Niektóre osoby cierpią na tzw. nietolerancję laktozy, co jest [...]

Mie mleko jest ciężkostrawne, ale laktoza zawarta w nim, tak w ogóle to ona nie jest wcale trawiona przez wielu dorosłych ludzi, bo wraz z wiekiem zanika enzym trwiący laktozę - laktaza, oczywiścnie nie dzieje się tak u wszystkich, jednak duża rzesza osób ma z tym problemy.

[...] Fusion 3,3gr w 100gr, przy30 g porcji jest to 1 g. Jeden gram przed treningiem mieć lub nie mieć stanowi delikatna różnicę. Szczególne substancje oby dwa białka zawierają enzymy i ekstrakt z szpinaku (ß-Ecdysteron) Laktaza Wersja Professional nie zawiera laktazy w przeciwieństwie do Anabolic Protein Fusion Uzasadnienie Laktaza jest [...]

[...] ? Ogólnie rzecz biorąc mleko oprócz wielu cennych makroskładników zawiera dwucukier zwany laktozą,który w organizmie człowieka jest rozkładany (na glukozę i galaktozę) przez enzym zwany laktazą. Niedobór lub brak laktazy występuje dość często u dorosłego człowieka. Też tak kiedyś miałem,szczególnie po kawie z mlekiem.U mnie to się objawiło po [...]